Salat ist, finde ich, das beste Volumenfood! Sprich eine perfekte Beilage, welche den Bauch gut füllt jedoch wenige Kalorien vorweist, WENN man dabei das Dressing optimal gestaltet. 🙂
Ich bin gar kein Essig-Öl Typ und mochte schon immer Jogurt-Dressing am liebsten! 🙂 Dieses Jogurt Dressing eignet sich perfekt für grüne Salate, jedoch auch optimal für einen leckeren Nudelsalat! 🙂
Zutaten:
(Ihr könnt die Zutaten auch halbieren, falls ihr alleine esst)
- 1 Becher Cremefraiche Kräuter leicht (z.B. von Aldi)
- 5 EL Essig
- 5 El Wasser
- Pfeffer, Salz, Kräutersalz
- Messerspitze Senf
- Kräuter wie Petersilie, Dill (Salatkräuter)…
Anleitung:
- Alles verrühren und ggf. noch etwas mehr Wasser wenn die Konsistenz zu fest ist
- abschmecken und ggf. nachwürzen
Ihr seht, es ist super leicht zuzubereiten, sehr günstig und wirklich lecker! 🙂
Probiert es aus & gebt mir gerne ein Feedback 🙂
Eure Lou ❤
lou_hillen 